2023-05-24 15:28:28 | 寻车网
为了追求击球距离,不惜过度上杆?千万别再做这种得不偿失的事情,过度上杆不仅难以保证击球稳定性,更有可能造成运动损伤!
(图片来源:rorymcilroy INS)
那么,依然对打远有着极致追求的球友,应该选择什么方法来提升击球距离呢?今天,我们来给大家说一个打远必杀技——延迟释放!
关于延迟释放的常见误区
关于“延迟释放”这个概念,相信很多球友都听过,但很多时候,大部分人却并没有真正理解什么是延迟释放,只是在一开始下杆的时候就刻意地去释放杆头,导致杆头提前释放,丧失了杆头速度,更谈不上打出远距。
(图片来源:Dustin Johnson)
实际上,延迟释放指的是下杆时尽可能保持左臂前方与杆身形成的角度,并且在击球的一瞬将力量全部爆发出来。而提前释放恰好是延迟释放的反义词,意味着在下杆时,过早地将杆身与手臂的角度提前打开,容易造成对力气的损耗,并且令你难以控制球杆,自然就无法将球击得更远。
改善练习
想要实现“延迟释放”高效方法就是合理释放手腕,为大家送上一个简简单单的小方法,只要你踏踏实实练习,很快就能达成完美的延迟释放!
1. 选择较短的铁杆优先进行练习,如S杆、P杆。做好击球准备,正常站姿,挥杆的过程中,进行下杆的时候,当下到二分之一的位置时,保持动作不变,手的位置尽量靠近右侧大腿的皮带扣位置,手臂与夹角的理想的角度是90°甚至更小。
图片来源:Me and my golf
2. 释放手腕。在释放的过程当中,找到手腕延迟并在下杆的后半部分中充分释放的感觉,然后让球进行加速转动,并击中球,完成挥杆。这个练习能够帮助你更好地提升杆头速度,打出更远的击球距离。
(图片来源:Me and my golf)
美国公开赛落下帷幕之后,高尔夫世界又回归到了往日的轨道,本周球手们将参加的美巡赛是旅行者锦标赛,但是关于辛纳科克山的讨论还没结束,菲尔·米科尔森周六具有争议的表现仍然处于热议的中心。
简森·戴伊没能在这次的美国公开赛上成功晋级,对于这次米科尔森和USGA的做法他直言不讳的表达了自己的看法。“菲尔的做法让我非常失望,大家对他的所作所为看法不一。”
虽然米克尔森后来因为在果岭上击打了正在移动中的球,受到了2杆的罚杆,但是很多球员认为他应该被取消资格,戴伊就是其中之一。
“站在他的角度看,我也没有觉得这样的做法对他有利,因为他第3轮最后的成绩是高于标准杆10杆。在USGA的赛场上发生这样的事情真是不幸,他们与R 寻车网
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