如何调整正确的开车姿势

2023-11-25 04:54:48 | 寻车网

如何调整正确的开车姿势相关内容,小编在这里做了整理,希望能对大家有所帮助,关于如何调整正确的开车姿势信息,一起来了解一下吧!

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如何调整正确的开车姿势

两人开车腿部正确姿势

开车腿部正确姿势:“正踩刹车,斜踩油门”和“斜踩刹车,正踩油门”。
右脚固定姿势,然后以脚后跟为转轴,踩刹车和踩油门。左脚离合也是这样,每个人的脚都会有一个自然的外八字角度,这是最自然、最舒适的姿势。因此假如平地的路面不需要油门,离合时双脚可以休息,避免双脚长时间踩油门离合。
不管开什么挡位的车,其实右脚的作用要远远大于左脚的作用。因为,右脚要控制油门和刹车,使汽车前进和停车,特别是刹车的及时性,更是保证我们开车的安全。
上车后坐到驾驶位第一件事,就是调整驾驶座椅的位置。座位的基本位置一定不要太靠前,“趴”在方向盘上驾驶;也不要靠后,“躺”在座位上开车。这样做不安全。保证双腿能在踩到踏板的同时大腿与小腿一定的弯曲,手臂自然弯曲,视野开阔,保证舒适度。

如何调整正确的开车姿势

如何调整正确的开车姿势

很多车主觉得自己的驾驶技术很会拍马屁,但是大部分驾驶姿势都是错误的。虽然不影响他们的驾驶技术,但不良的驾驶习惯往往是安全出行的隐患。如何调整正确的驾驶姿势?

第一步:调整手臂与 方向盘 的距离。

标准距离是9点和3点双手握住方向盘时,手臂微微弯曲。调整方法是将手臂平行向前伸,放在方向盘顶部,调整方向盘高度,使手臂高度与肩部相等,然后锁定方向盘,得到合适的距离。

第二步:调整离合器、制动器、油门、腿部和 座椅 之间的距离。

根据自己的体型,确保右脚踩刹车踏板、离合踏板、油门到底时,大腿、小腿自然弯曲,此时座椅前后位置合适。

第三步:调整安全带高度和肩部距离

安全带的高度一定不能低于肩部,最好高出5-10厘米,并保证系上安全带后安全带穿过右锁骨的中间。

第四步:头枕和头部之间的调节

正常驾驶时,头部基本会离开头枕,头枕的高度应以头部靠在头枕上后,头枕中部与头部中部的对中为准。

第五步:调整座椅的角度和高度。

理想的座椅角度是靠背与垂直方向的角度为8度,但不能用量角器精确测量。只是一个大概的范围,但是最忌讳的就是像坐在藤椅上一样仰面开车,非常危险。座椅的高度要尽量处于舒适的位置,不要太高,前提是大腿能发挥出最大的力量。

如何调整正确的开车姿势

新手开车的正确姿势

寻车网(https://www.xunche.com)小编还为大家带来新手开车的正确姿势的相关内容。

开车正确的驾驶姿势具体如下:

1、调节座椅前后位置

上车后做到驾驶位第一件事,就是调整驾驶座椅的位置。座椅的基本位置切记不能太靠前,“趴”在方向盘上开车;也不能太靠后,“躺”在座椅里开车。这都是不安全的。太靠前容易在发生事故时,前方向盘气囊弹开时受到伤害;太靠后则容易阻挡视线,而且无法准确操控方向盘。 寻车网


2、调节靠背角度

现在的车辆越来越高级了,一般都是六向调节外加腰部支撑调节,几乎能够满足各种需要的驾驶姿势。这时调整要注意,比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8°。

但是这个角度只是大概,也因人而异。调整好之后,要尽量保证小腿能够轻松活动、大腿能够充分发力,这样才能降低腿部肌肉的工作强度。

3、调节头枕高度

头枕虽然能起到缓解驾驶疲劳的作用,但它最重要的作用是在碰撞时减小对驾驶员颈部的伤害。所以正确驾驶姿态下,驾驶者头部后脑勺位置应该在头枕的中心位置,头枕太高或太低都起不到良好的保护作用。

4、调整方向盘位置

现在的车基本都能调整方向盘位置,所以为了驾驶舒适安全,咱们也要调一调。方向盘合适的位置是:把手臂平行前伸,放置在方向盘顶部,手臂的高度与肩部平齐。同时,手握方向盘的位置是9点和3点方向,大臂与小臂呈100~110°左右。

5、调节安全带位置

安全带系好后,应在驾驶者的锁骨位置附近。太靠外起不到保护的作用,太靠内刹车时会勒脖子。如果觉得安全带位置不合适,必须及时调整。

6、调节视镜系统

该调整的都调整好了,但千万别忘了调整视镜系统,车内后视镜要调节到能看到后车窗的角度,车外后视镜要能看到左右两侧车道的情况。

以上就是如何调整正确的开车姿势全部内容了,了解更多相关信息,关注寻车网。更多相关文章关注寻车网:www.xunche.com

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